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如何才能更好地保護牙齒呢 經常喝碳酸飲料會不會腐蝕牙齒

2023-02-13 14:06:55 標簽: 牙釉質的主要成分 有效地保護牙齒 預防口腔疾病 來源:

如何才能更好地保護牙齒呢?牙齒一旦齲壞,就要及時治療了,不然需要做根管治療了,之后還需要做個牙冠,論費用相比,補牙的費用要比后者便宜很多。

碳酸飲料會這樣腐蝕你的牙齒:

牙齒表面的牙釉質是人體內較堅硬的組織,但是卻有一個天敵——酸。牙釉質的主要成分是“羥基磷灰石”,在酸性環境下,其中的鈣和磷會以離子形式釋出,這就是牙齒“脫礦”。而碳酸飲料中因為加壓溶入了大量二氧化碳氣體,也就存在大量碳酸。

市場上的大部分飲料PH值介于2.2-4.9之間,如果你飲料不離口,就等于把牙齒泡在這樣的液體中,慢慢溶解,讓牙齒變得更脆弱,易空洞。

如何才能更好地保護牙齒呢?

“大家還是要適量飲用碳酸飲料以及含糖量高的飲品,飲用后一定要做好口腔的清潔,才能夠有效地保護牙齒。”飲用飲料后,要用清水漱口。每日進行兩次刷牙,早晚各一次。按照巴氏刷牙法正確刷牙,但是齦溝、兩牙之間的縫隙、牙面的窩溝點隙這三個位置一定要刷到。因為很多食物殘渣都會藏在里面,只有將殘渣清理出來,才能起到清潔牙齒的作用。此外,建議大家選擇牙刷時不要選擇軟毛牙刷,軟毛牙刷過軟,清潔和去污的能力是有限的,所以建議大家選擇中硬度的牙刷刷頭。

除了日常的口腔清潔外,建議大家也要定期去醫院進行口腔檢查,這樣可以更好地預防口腔疾病。不要等到牙齒出現癥狀才進行治療。

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